<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>MlodaMama.com &#187; bolące brodawki</title>
	<atom:link href="https://mlodamama.com/tag/bolace-brodawki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mlodamama.com</link>
	<description>Serwis dla wszystkich młodych mam...</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 Mar 2025 23:23:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.5</generator>
	<item>
		<title>Suplementy dla młodej mamy</title>
		<link>https://mlodamama.com/2016/06/suplementy-dla-mlodej-mamy/</link>
		<comments>https://mlodamama.com/2016/06/suplementy-dla-mlodej-mamy/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2016 18:32:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[MAŁE DZIECKO]]></category>
		<category><![CDATA[bolące brodawki]]></category>
		<category><![CDATA[kwas foliowy]]></category>
		<category><![CDATA[nawał mleczny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://mlodamama.com/?p=703</guid>
		<description><![CDATA[Chociaż specjaliści są zgodni co do tego, że przez okres pierwszych sześciu miesięcy dieta dziecka może opierać się wyłącznie na mleku matki, to te ostatnie w związku z tym muszą zmagać się z uciążliwymi problemami. Nawał mleczny Jednym z popularnych problemów jest nawał mleczny, czyli sytuacja, w której piersi wytwarzają zbyt duże ilości mleka, przez co stają się coraz większe i cięższe. Powoduje to u matek niepotrzebne nerwy i pojawienie się odczucia dyskomfortu. W celu rozwiązania problemu należy pamiętać o częstym i regularnym karmieniu dziecka w odpowiedniej pozycji. Dodatkowo warto po karmieniu przygotować zimne okłady na piersi, a jeżeli uczucie dyskomfortu wciąż będzie występowało, to należy co jakiś czas odciągnąć trochę mleka. Do tego można wykorzystać laktator mleczny, który jest tani i prosty w użyciu. Problemy z laktacją powinny minąć po upływie kilku tygodni. Zwiększone zapotrzebowanie na kwas foliowy Podczas karmienia piersią często występuje zwiększone zapotrzebowanie na żelazo oraz kwas foliowy i tutaj najprostszym, a zarazem najskuteczniejszym rozwiązaniem jest odpowiednia suplementacja. Jednym z preparatów rozwiązujących oba te problemy jest Biofer folic, który dodatkowo wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Bolące brodawki sutkowe Ostatnim z najczęstszych problemów, z którymi borykają się młode mamy są bolące brodawki sutkowe. Wynika to z nieprawidłowego ssania przez dziecko, co ma miejsce w początkowych dniach karmienia. Na szczęście, gdy tylko mama nauczy się jak należy przystawiać malca do piersi, problem powinien się rozwiązać. Rany na brodawkach sutkowych goją się w ciągu kilku dni, a w razie potrzeby można je smarować odpowiednim kremem, jak chociażby maścią Bepanthen, która sprawdzi się również jako preparat na odparzenia u niemowląt.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mlodamama.com/2016/06/suplementy-dla-mlodej-mamy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
