<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>MlodaMama.com &#187; II trymestr</title>
	<atom:link href="https://mlodamama.com/tag/ii-trymestr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mlodamama.com</link>
	<description>Serwis dla wszystkich młodych mam...</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 Mar 2025 23:23:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.5</generator>
	<item>
		<title>Zaparcia w ciąży</title>
		<link>https://mlodamama.com/2012/12/zaparcia-w-ciazy/</link>
		<comments>https://mlodamama.com/2012/12/zaparcia-w-ciazy/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Dec 2012 14:49:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Agata]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[CIĄŻA I PORÓD]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[II trymestr]]></category>
		<category><![CDATA[III trymestr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://mlodamama.com/?p=155</guid>
		<description><![CDATA[Niestety, zaparcia podczas ciąży to jedno z najczęstszych utrapień przyszłych mam. Na całe szczęście jest naprawdę wiele prostych sposobów, by sobie z nimi poradzić. Nieprzyjemne dolegliwości najczęściej pojawiają się w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Oczywiście, wszystko to ma związek ze zmianami hormonalnymi w organizmie kobiety. Spowolnienie pracy jelit powoduje także podwyższony poziom progesteronu. Nie bez znaczenia są zmiany w jamie brzusznej – macica zwiększając swoją objętość napiera na narządy wewnętrzne, w tym także na jelita. Konieczny lekarz? Ponieważ długie przerwy pomiędzy wypróżnieniami mogą doprowadzić do powstania żylaków odbytu, z zaparciami w czasie ciąży trzeba walczyć. Warto jest pamiętać o tym, że będąc ciąży nie można stosować żadnych środków przeczyszczających i lewatyw. Przed użyciem środków przeczyszczających przeznaczonych dla przyszłych mam należy skonsultować się z lekarzem, który może zalecić stosowanie czopków glicerynowych. Zmiany w diecie Walkę z zaparciami dobrze jest rozpocząć od zmian w diecie. W ten sposób można uporać się z tym nieprzyjemnym problemem bez pomocy farmakologicznej. Warto zacząć pić większą ilość wody niskozmineralizowanej. Dobrym pomysłem są także świeżo wyciskane soki z owoców zawierające drobny miąższ, czyli błonnik. Można zamienić zwykłą herbatę na tą owocową, która działa moczopędnie zmniejszając bilans płynów w organizmie. Bardzo ważne jest wprowadzenie do jadłospisu pięciu porcji warzyw i owoców. Nie można zapominać także o produktach zbożowych i jogurtach probiotycznych. Dobrze jest zrezygnować z potraw smażonych, tłustych i ciężkostrawnych, a przede wszystkim z dużych ilości słodkości, które przyczyniają się także do powstawania nieprzyjemnych wzdęć. Należy pamiętać o tym, że ruch przyspiesza pracę jelit, więc jeśli nie ma się zalecenia o spędzeniu ciąży na leżąco, dobrze jest spacerować i korzystać z basenu.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mlodamama.com/2012/12/zaparcia-w-ciazy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krwawienie podczas II i III trymestru</title>
		<link>https://mlodamama.com/2012/09/krwawienie-podczas-ii-i-iii-trymestru/</link>
		<comments>https://mlodamama.com/2012/09/krwawienie-podczas-ii-i-iii-trymestru/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Sep 2012 13:08:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Agata]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[CIĄŻA I PORÓD]]></category>
		<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[II trymestr]]></category>
		<category><![CDATA[III trymestr]]></category>
		<category><![CDATA[krwawienie podczas ciąży]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://mlodamama.com/?p=84</guid>
		<description><![CDATA[Krwawienie w II i III trymestrze jest znacznie rzadsze. W drugim trymestrze krwawienie raczej nie występuje. Jeśli jednak się pojawi, może być spowodowane nadżerką szyjki macicy. Nie jest ono zbyt obfite i nie zagraża ciąży. Należy wybrać się do lekarza, jeśli dodatkowo występują inne objawy. Krwawienie w III trymestrze ciąży jest wywołane nieprawidłowościami dotyczącymi łożyska, czyli łożyskiem przodującym, przedwczesnym odklejaniem się prawidłowo usadowionego łożyska i odejściem czopu śluzowego. Bezbolesne krwawienie w drugiej połowie ciąży może być spowodowane umiejscowieniem łożyska w dolnej części macicy. Zdarza się to między 28. a 32. tygodniem ciąży, często zupełnie bez przyczyny. Mimo że krwawienie ustępuje samo, należy niezwłocznie udać się do lekarza i zdecydować się na pozostanie na obserwacji w szpitalu. Jeśli mimo wszystko łożysko nadal przoduje, kobieta w ciąży powinna do końca ciąży zachować ostrożność. Naprzemienne krwawienie i bóle brzucha są objawami przedwczesnego odklejenia prawidłowo usadowionego łożyska. Jest to spowodowane na przykład nagłym wzrostem ciśnienia tętniczego, urazem brzucha, albo zaburzeniem krzepnięcia krwi u matki. Koniecznie należy zgłosić się do lekarza, ponieważ tylko wtedy istnieje szansa, że rozwój ciąży nie będzie zaburzony. Jeśli obfite krwawienie świadczy od odklejeniu się łożyska, wykonuje się cesarskie cięcie, ponieważ stan ten zagraża życiu zarówno matki, jak i dziecka. Co robić, kiedy zauważy się niewielkie plamienie? Przede wszystkim należy się położyć, odpocząć i obserwować. Nie wolno brać żadnych lekarstw! Podczas większego krwawienia należy także się położyć i skontaktować się z lekarzem prowadzącym ciążę. Niewykluczone, że niezbędne będzie badanie, na które niezwłocznie należy się udać. W przypadku wystąpienia obfitego krwawienia należy niezwłocznie udać się do szpitala lub wezwać karetkę pogotowia.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mlodamama.com/2012/09/krwawienie-podczas-ii-i-iii-trymestru/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
