<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>MlodaMama.com &#187; porady dla przyszłych mam</title>
	<atom:link href="https://mlodamama.com/tag/porady-dla-przyszlych-mam/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mlodamama.com</link>
	<description>Serwis dla wszystkich młodych mam...</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 Mar 2025 23:23:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.5</generator>
	<item>
		<title>Złe samopoczucie w natarciu</title>
		<link>https://mlodamama.com/2014/07/zle-samopoczucie-w-natarciu/</link>
		<comments>https://mlodamama.com/2014/07/zle-samopoczucie-w-natarciu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2014 07:55:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[PRZED CIĄŻĄ]]></category>
		<category><![CDATA[porady dla przyszłych mam]]></category>
		<category><![CDATA[problemy podczas ciąży]]></category>
		<category><![CDATA[samopoczucie podczas ciąży]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://mlodamama.com/?p=436</guid>
		<description><![CDATA[Ciąża to burza hormonalna na którą nie zawsze jesteśmy w stanie zapanować. Zmienne nastroje i różne zachcianki są przyczyną nie najlepszego nastroju. Co wtedy? Nie ma w tym nic nienormalnego! Po pierwsze, odpoczynek! Zmęczona przyszła mama na pewno nie będzie zadowolona z codzienności. Bóle głowy mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Jeśli pijemy codziennie rano kawę, dodajmy do niej odrobinę soku z cytryny – to działa! Problemy z nogami Złe samopoczucie przyszłej mamy to również spuchnięte nogi, a także uciekający pokarm. W pierwszym przypadku działa zimna woda i okłady. W drugim, kapusta! Tak! Wystarczy położyć na piersi poszatkowane lub całe liście kapusty i pozbędziemy się bolesnego problemu. Ciążą to wyjątkowy czas. Nie możesz się przemęczać. Zamiast kolejnej partii prasowania wybierz ulubioną książkę lub film. Co z jedzeniem? Ciężkie, tłuste potrawy mogą mieć wpływ na nasz nieciekawy nastrój. Postawmy zatem na warzywa, pieczenie, mięsa gotowane i owoce. No, możesz pozwolić sobie na smaczną czekoladę.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mlodamama.com/2014/07/zle-samopoczucie-w-natarciu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
