<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>MlodaMama.com &#187; zapobieganie infekcjom</title>
	<atom:link href="https://mlodamama.com/tag/zapobieganie-infekcjom/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mlodamama.com</link>
	<description>Serwis dla wszystkich młodych mam...</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 Mar 2025 23:23:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.5</generator>
	<item>
		<title>Rana po cesarskim cięciu</title>
		<link>https://mlodamama.com/2013/04/rana-po-cesarskim-cieciu/</link>
		<comments>https://mlodamama.com/2013/04/rana-po-cesarskim-cieciu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Apr 2013 20:07:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Agata]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[CIĄŻA I PORÓD]]></category>
		<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[poród]]></category>
		<category><![CDATA[zapobieganie infekcjom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://mlodamama.com/?p=259</guid>
		<description><![CDATA[Sam poród przez cesarskie cięcie jest bezbolesny ze względu na znieczulenie. Gorzej sprawa wygląda już w pierwszych dobach po zabiegu. Niestety, po operacji ból jest mocno odczuwalny. Przez świeżą ranę młoda mama ma problemy ze wstawaniem, kąpielą, siedzeniem, a nawet z obracaniem się podczas snu. Nie jest to nic przyjemnego, ale każda kobieta po cesarskim cięciu musi przez to przejść. Wiele kobiet skarży się na bolesne uczucie ściągnięcia i swędzenie, które są objawami ustępującymi po kilku tygodniach, kiedy rana już się zagoi. Higiena Jak radzić sobie z raną, aby nie doczekać się nieprzyjemnych stanów zapalnych? Kiedy młoda mama wychodzi ze szpitala, musi sama odpowiednia zadbać o siebie samą. Ważne jest to, aby świeżą ranę przemywać wodą z szarym mydłem, płynem do higieny intymnej lub hipoalergiczną kostką przeznaczoną do pielęgnacji delikatnej skóry niemowląt. Takie rany nie powinno się zaklejać, ponieważ „oddychanie” ułatwia gojenie. Jeśli tylko ma się taką możliwość, w tym czasie należy korzystać z kąpieli pod prysznicem. Kąpiele w wannie pełnej wody lepiej odłożyć na później, ponieważ w takiej stojącej wodzie znajdują się tysiące drobnoustrojów, które w okresie połogu bardzo szybko mnożą się w wydzielinie z dróg rodnych młodej mamy. Dobrym pomysłem jest używanie jednorazowych ręczników do wycierania rany. Stan zapalny Mimo dbania o higienę, na ranie może pojawić się miejscowy stan zapalny. Pęcherzyk, w którym zbiera się ropa należy pokazać lekarzowi i nie przekuwać go. Jeśli pęcherzyki nie maleją, a powiększają się i towarzyszy temu stan podgorączkowy, należy niezwłocznie odwiedzić lekarza. Rana po cesarskim cięciu dochodzi do siebie nawet kilka miesięcy, a więc nie ma się co dziwić temu, że blizna charakteryzuje się zgrubieniem.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mlodamama.com/2013/04/rana-po-cesarskim-cieciu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak nie zarazić dziecka?</title>
		<link>https://mlodamama.com/2012/12/jak-nie-zarazic-dziecka/</link>
		<comments>https://mlodamama.com/2012/12/jak-nie-zarazic-dziecka/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Dec 2012 21:16:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Agata]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[MAŁE DZIECKO]]></category>
		<category><![CDATA[dziecko]]></category>
		<category><![CDATA[niemowlę]]></category>
		<category><![CDATA[zapobieganie infekcjom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://mlodamama.com/?p=170</guid>
		<description><![CDATA[Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy o infekcje układu oddechowego naprawdę nie jest trudno. Dlatego też, w tym czasie w sposób szczególny należy dbać o dzieci. Co jednak, kiedy sami zachorujemy? Co zrobić, kiedy dziecko jest zdrowe, ale to my jesteśmy chorzy? W jaki sposób go nie zarazić? Najlepszym sposobem jest odizolowanie chorego od dziecka. Jest to zdecydowanie najlepszy sposób na to, aby nie zarazić. Oczywiście, nie zawsze ma się możliwość zawiezienia dziecka na przykład do dziadków. Jeśli malcem może zająć się osoba zdrowa, lepiej żeby chory w miarę możliwości ograniczył kontakt z dzieckiem podczas choroby. Przeziębienie karmiącej matki Kiedy przeziębioną osobą jest karmiąca matka, o całkowitej izolacji od dziecka nie może być mowy, Należy pamiętać o tym, żeby przestrzegać pewnych zasad, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia. Nie można zapominać, żeby nie „kichać w powietrze”, a więc nie rozsiewać wirusów drogą kropelkową. Przeziębiona matka przebywając z dzieckiem powinna zakładać na twarz maseczkę ochronną (koszt takiej maseczki jest naprawdę niewielki, można ją znaleźć w każdej aptece). Nie bez znaczenia jest także mycie rąk przed kontaktem z maluszkiem. Gorączka Karmiąca piersią matka może kontynuować karmienie, ponieważ w czasie typowej wirusowej lub bakteryjnej infekcji chorobotwórcze ustroje nie dostają się do mleka, a więc nie traci ono swoich właściwości. Kiedy matka ma gorączkę, najlepszym rozwiązaniem jest ściąganie mleka z piersi, a następnie karmienie dziecka. Nie można zapominać o maseczce i czystych dłoniach. Podczas choroby mamy mają mniejszą laktację, więc dobrze jest (w miarę możliwość) przeczuwając chorobę, ściągnąć mleko z piersi i zamrozić je. Oczywiście, wirusy i bakterie nie przechodzą do mleka, czego jednak nie można powiedzieć o lekach przyjmowanych przez karmiącą matkę. Dlatego też, każda mama borykająca się z chorobą powinna zgłosić się do lekarza, który zaleci odpowiednią kurację i dobierze najlepsze leki. Odpowiedni pediatra na pewno zaleci specyfiki stymulujące odporność organizmu maluszka.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mlodamama.com/2012/12/jak-nie-zarazic-dziecka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zapobieganie infekcjom podczas ciąży</title>
		<link>https://mlodamama.com/2012/09/zapobieganie-infekcjom-podczas-ciazy/</link>
		<comments>https://mlodamama.com/2012/09/zapobieganie-infekcjom-podczas-ciazy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Sep 2012 13:16:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Agata]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[CIĄŻA I PORÓD]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[infekcje]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy]]></category>
		<category><![CDATA[zapobieganie infekcjom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://mlodamama.com/?p=57</guid>
		<description><![CDATA[Dla kobiet w ciąży najlepszą porą roku jest wiosna i lato. Dlaczego? Nie tylko ze względu na obfitość świeżych owoców i warzyw, ale także właściwą produkcję witaminy D. Ciepłą pogodę każda przyszła mama powinna wykorzystać na wypoczynek na świeżym powietrzu. To właśnie wtedy w organizmie jest wytwarzana jest witamina D, która jest niezbędna w gospodarce wapniowo-fosforowej, a także przy utrzymaniu prawidłowej struktury kośćca. Słoneczna aura nie sprzyja także wielu infekcjom, co także jest bardzo ważną kwestią. Nie wszystkie infekcje muszą odbić się niekorzystnie na dziecku, ale nie jest to wykluczone. Dlatego też, kobiety w ciąży powinny unikać infekcji. Niestety, nie ma leków cud na odporność, a wszystkie lekarstwa modulujące odporność nie są przeznaczone dla kobiet w ciąży. Nie powinno się także korzystać z wszelkiego rodzaju preparatów ziołowych, których działanie ma nieokreślony wpływ na płód. W jaki więc sposób zminimalizować ryzyko infekcji? Wystarczy tylko unikać sytuacji, kiedy jest się narażonym na zakażenie. Należy więc unikać dużych zbiorowisk ludzi, w których znajdują się osoby na przykład przeziębione. W autobusach, centrach handlowych, sklepach, restauracjach, a także w żłobkach i przedszkolach bardzo szybko rozprzestrzeniają się infekcje, które niestety mogą okazać się groźne dla przyszłej mamy. Należy po powrocie do domu zawsze myć ręce, podobnie jak po kontakcie z pieniędzmi. Nie bez znaczenia jest także bardzo dokładne mycie warzyw i owoców przed ich zjedzeniem. Warto jest pamiętać, że zdrowy organizm sam bardzo dobrze poradzi sobie z infekcją. Dlatego tak ważne jest, żeby w czasie ciąży dostarczać jak najwięcej witamin i składników mineralnych. Prawidłowe żywienie zapewni także odpowiednią masę ciała. Ważne jest to, żeby nie odchudzać się będąc w ciąży. Kluczem do sukcesu jest rozsądna dieta, czyli oparta na warzywach i owocach, a także na innych wartościowych produktach. Nie warto więc objadać się białym pieczywem i słodyczami, ponieważ są to jedynie puste kalorie. Oczywiście, raz na jakiś czas można pozwolić sobie na ulubione słodkości, jednak warto jest zachować umiar i rozsądek. Doskonałym źródłem witaminy C, która pomaga w zwalczaniu infekcji są takie produkty jak papryka, kwaszona kapusta, szpinak, kalafior, a także owoce cytrusowe. Warto więc jest po nie sięgać, a z pewnością nie będzie się miało problemów z dostarczeniem organizmowi odpowiedniej ilości witamin. Kiedy jednak odczuwa się pierwsze objawy przeziębienia, warto jest stosować domowe sposoby. Sok malinowy, herbatka z miodem i cytryną, a także czosnek są wspaniałym sposobem na to, żeby poradzić sobie z przeziębieniem.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mlodamama.com/2012/09/zapobieganie-infekcjom-podczas-ciazy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
