dieta

Cholesterol u młodej mamy

W ciąży właściwie skomponowana dieta jest kluczowa. Organizm pracuje na wysokich obrotach i wymaga zwiększonej dawki składników odżywczych, witamin oraz minerałów.Full Article

Zdrowa ciąża

Każda przyszła mama powinna odpowiednio dbać o siebie każdego dnia.Full Article

Ciąża z nadwagą

Podczas ciąży kobieta przybiera na wadze w sposób naturalny średnio dziesięciu – trzynastu kilogramów.Full Article

Kawa a ciąża

Ciężarne powinny unikać picia kawy. Co zrobić, żeby rozstać się z kawowym nałogiem?Full Article

Zaparcia w ciąży

Niestety, zaparcia podczas ciąży to jedno z najczęstszych utrapień przyszłych mam. Na całe szczęście jest naprawdę wiele prostych sposobów, by sobie z nimi poradzić.Full Article

Cukrzyca w ciąży

Jeśli po wykonaniu serii niezbędnych badań cukrzyca zostanie rozpoznana, w pierwszej kolejności trzeba dokonać zmian w jadłospisie.Full Article

Zdrowe nawyki żywieniowe od najmłodszych lat

Jak wynika z raportu przeprowadzonego przez Państwową Inspekcję Sanitarną, polskie nastolatki zaliczane są do grona najgrubszych w Europie, a aż 82% rodziców twierdzi, że ich otyłe dzieci ważą ...Full Article

1 2 Następny »